Mi presento

Mi chiamo Samuele Frassine, da sempre sono appassionato di benessere e fitness. Nel corso degli anni ho commesso tanti errori copiando allenamenti e piani alimentari da libri e riviste.

Ho deciso di diventare PERSONAL TRAINER con lo scopo di aiutare le persone nel raggiungimento del loro obbiettivo ed evitare che perdano tempo con allenamenti generici e false promesse.



Formazione


Certificazione Personal Trainer ISSA 2016

Diploma Personal Trainer CSain / CONI 2016

Trofeo Natural Bodybuilding Wabba World Italia 3° classificato

Terzo classificato campionato italiano WABBA ITALIA

Top 6 Hercules Olympia WABBA International

Ipertrofia muscolare

Allenamenti volti all'aumento della massa muscolare attraverso esercizi e tecniche di allenamento mirate.


Dimagrimento

Allenamenti volti alla perdita di massa grassa attraverso esercizi mirati.


Posturale

Allenamenti volti al miglioramento della postura e alla correzione di eventuali squilibri.


Preparazione atletica

Allenamenti volti al miglioramento della performance in determinate discipline sportive (corsa, calcio, basket, pallavolo...).

Quali sono i tuoi obiettivi?

Giulia

« Con gli impegni quotidiani, riuscire a trovare il tempo per allenarsi non è semplice, ma grazie al syo aiuto sono riuscita a trovare il modo di fare allenamenti intensi e brevi. »

Matteo

« Allenarsi da soli è una cosa. Allenarsi sotto la guida di una figura professionale è tutt'altra cosa, e i risultati si notano! »

Veronica

« Allenarmi con Samuele mi ha permesso di essere guidata in tutti gli allenamenti riuscendo ad apprendere la corretta esecuzione degli esercizi. »

Iniziamo!

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Un piano su misura

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Starter

29
• Scheda di allenamento personalizzata
• 1h di consulenza live o via Skype
Seleziona

Unlimited

149
• Scheda di allenamento personalizzata
• Aggiornamento scheda ogni settimana
• 1h/settimana di consulenza live e/o Skype
• Assistenza H24 WhatsApp e/o Email
• Piano Alimentare
• Revisione piano Alimentare ogni 2 settimane
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Pro

109
• Scheda di allenamento personalizzata
• Aggiornamento scheda ogni settimana
• 1h/settimana di consulenza live e/o Skype
• Assistenza H24 WhatsApp e/o Email
• Piano Alimentare
Seleziona

Basic

59
• Scheda di allenamento personalizzata
• Aggiornamento scheda ogni 2 settimane
• 2h di consulenza live e/o Skype
• Assistenza H24 WhatsApp e/o Email
Seleziona

Perché scegliere un Personal Trainer

Ho quello che fa per te!

Personalizzazione

Ogni persona ha un esigenza diversa. Di conseguenza serve un piano di allenamento ad hoc.

Efficienza

Il tuo traguardo sarà più semplice da raggiungere.

Infortuni

Sotto la mia guida sarà possibile evitare di farti male grazie ad un'esecuzione corretta degli esercizi e allenamenti adeguati alle tue capacità.

Chiarezza

Ci sono tante informazioni a portata di mano, e grazie al mio aiuto saprai quale strada è meglio intraprendere per il raggiungimento del tuo obiettivo.

Motivazione

L'incoraggiamento e la determinazione del cliente sono obiettivi fondamentali per un Personal Trainer.

Divertimento

Ogni seduta sarà diversa quindi sarà difficile stufarsi di eseguire gli stessi esercizi.

Seguimi al lavoro

Hai delle esigenze particolari?

Richiedi una consulenza gratuita senza impegno per sapere cosa fa al caso tuo.

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Chi sono

Personal Trainer a Brescia, Verona e provincia Certificato ISSA.
P.IVA: 03941120986

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