Mi presento

Mi chiamo Samuele Frassine, da sempre sono appassionato di benessere e fitness. Nel corso degli anni ho commesso tanti errori copiando allenamenti e piani alimentari da libri e riviste.

Ho deciso di diventare PERSONAL TRAINER con lo scopo di aiutare le persone nel raggiungimento del loro obbiettivo ed evitare che perdano tempo con allenamenti generici e false promesse.
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 Formazione
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 Certificazione Personal Trainer ISSA 2016
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 Diploma Personal Trainer CSain / CONI 2016
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 Trofeo Natural Bodybuilding Wabba World Italia 3° classificato
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 Terzo classificato campionato italiano WABBA ITALIA
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 Top 6 Hercules Olympia WABBA International

Quali sono i tuoi obiettivi?

 Ipertrofia muscolare

Allenamenti volti all'aumento della massa muscolare attraverso esercizi e tecniche di allenamento mirate.

 Dimagrimento

Allenamenti volti alla perdita di massa grassa attraverso esercizi mirati.

 Posturale

Allenamenti volti al miglioramento della postura e alla correzione di eventuali squilibri.

 Preparazione atletica

Allenamenti volti al miglioramento della performance in determinate discipline sportive (corsa, calcio, basket, pallavolo...).

Giulia

« Con gli impegni quotidiani, riuscire a trovare il tempo per allenarsi non è semplice, ma grazie al syo aiuto sono riuscita a trovare il modo di fare allenamenti intensi e brevi. »

Matteo

« Allenarsi da soli è una cosa. Allenarsi sotto la guida di una figura professionale è tutt'altra cosa, e i risultati si notano! »

Veronica

« Allenarmi con Samuele mi ha permesso di essere guidata in tutti gli allenamenti riuscendo ad apprendere la corretta esecuzione degli esercizi. »

Un piano su misura

Paga online e mettiti subito in forma!

Starter

€ 49

Scheda di allenamento personalizzata
1h di consulenza live o via Skype

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Basic

€ 69

• Scheda di allenamento personalizzata
Aggiornamento scheda ogni 2 settimane
2h di consulenza live e/o Skype
Assistenza H24 WhatsApp e/o Email

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Pro

€ 109

Scheda di allenamento personalizzata
Aggiornamento scheda ogni settimana
1h/settimana di consulenza live e/o Skype
Assistenza H24 WhatsApp e/o Email
Piano Alimentare

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Unlimited

€ 149

Scheda di allenamento personalizzata
Aggiornamento scheda ogni settimana
1h/settimana di consulenza live e/o Skype
Assistenza H24 WhatsApp e/o Email
Piano Alimentare
Revisione piano Alimentare ogni 2 settimane

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Perché scegliere un Personal Trainer

Ho quello che fa per te!

Personalizzazione

Ogni persona ha un esigenza diversa. Di conseguenza serve un piano di allenamento ad hoc.

Chiarezza

Ci sono tante informazioni a portata di mano, e grazie al mio aiuto saprai quale strada è meglio intraprendere per il raggiungimento del tuo obiettivo.

Divertimento

Ogni seduta sarà diversa quindi sarà difficile stufarsi di eseguire gli stessi esercizi.

Motivazione

L'incoraggiamento e la determinazione del cliente sono obiettivi fondamentali per un Personal Trainer.

Efficienza

Il tuo traguardo sarà più semplice da raggiungere.

Infortuni

Sotto la mia guida sarà possibile evitare di farti male grazie ad un'esecuzione corretta degli esercizi e allenamenti adeguati alle tue capacità.

Seguimi al lavoro

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Edizione 2018

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Intervista con Rolling Pandas

Ho avuto modo di raccontare un po' di me ai ragazzi del blog Rolling Pandas, affrontando tematiche come viaggi, fitness e benessere fisico e mentale.

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Chi sono

Personal Trainer a Brescia, Verona e provincia Certificato ISSA.
P.IVA: 03941120986

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